NBA中球员大多伤病不断,但詹姆斯却极少有伤病出现?

在日益激烈的对抗中，球员的伤病已经成为NBA的常规，詹姆斯很少轻伤，永远不会。没有重伤，可以说是奇迹！NBA历史水平的身体素质和综合素质可以称为NBA历史上的第一位！詹姆斯2米04，最新体重113公斤，打第三位，拥有小前锋的速度、技能和灵活性，但拥有中锋的体格和力量。

作为一名NBA征战17年的球员，佩顿很少遭遇伤病，即便是小伤也极少出现。在生涯晚期，尽管出场次数减少，但这更多是因为年龄而非伤病。 勒布朗·詹姆斯 詹姆斯以其出色的身体素质和很少遭遇重大伤病而著称。在17年的职业生涯中，他只有一次因腹股沟伤势而长时间休战，这显示了他出色的健康状态。

坎普的身体素质是NBA历史级别的，这也是为什么他有这NBA最危险的打法，生涯却基本上没有大的伤病的一个重要原因。在坎普的14年生涯中，他有10个赛季的出场次数都超过了78场，做到了很好的伤病预防。当然了，坎普最终也是败在了身体上，不过不是因为伤病，而是由于不自律。

最后是关注度不同。因为NBA赛事比CBA更有影响，所以球迷们的关注点在NBA球员身上，他们跟腱断裂大都是要上新闻的，因此，球迷们会立刻就知道NBA哪个哪个球员受伤了，而忽略了CBA球员的情况，因此，我们会主观觉得跟腱断裂在NBA球员里经常出现，而CBA球员却很少。

詹姆斯很少受伤，我看过很多次他在赛场上扭伤过脚，有几次都是90度的，但是每次都坚持下来了，这是因为长时间的身体锻炼让他身上每一个关节周围都有了肌肉，有了这层肌肉的保护所以才不会有这么多的伤病。詹姆斯一开始的投篮偏硬，但是为了提高自己的竞争力，詹姆斯的三分水平也变得越来越好。

此外，还有伤病的影响。詹姆斯生涯极少受大的伤病影响，32岁之前更是如此。而杜兰特因为伤病14-15赛季仅出战27场比赛，场均得到24分，在那之前一个赛季，他场均32分，这对他的生涯场均得分也多少产生些影响。

世界篮坛有哪些令人感到遗憾的天才球员?

1、穆雷桑在1993年被NBA华盛顿子弹队选中，获得了1996年最佳进步球员，连续数个赛季命中率领跑NBA联盟。穆雷桑最出名的是，由于身高太高，出手点几乎与篮筐齐平，因此盖帽他都算干扰球违例。

2、只不过却在入选后不久就遭遇肩伤，最终无缘参加当年的世锦赛和亚运会，这也成为了易立篮球生涯中最大的遗憾。

3、姚明身高26米，他在篮坛的内线优势显著，技术细腻，使得他在巅峰时期能够轻松取得场均20+10的数据。遗憾的是，伤病影响了他的成就。 退役后，姚明体重增加，体型发生变化。据目测，他现在的体重可能超过300斤。即便是与身材壮硕的奥尼尔相比，姚明也显得更为庞大。

4、第十位，格里芬，作为一位天才的内线球员，在其选秀大会上作为一名状元被快船选中，他开始了他的职业生涯。毫无疑问，他是一个拥有卓越实力的球员，但是他自带玻璃人属性，同时球品也有些不佳。

5、奥尼尔 比起张伯伦，奥尼尔整个生涯的得分能力明显不如。不过鲨鱼强在了巅峰时期的统治力，鲨鱼在篮下无人可挡，生涯拿到了2次得分王。而在三连冠时期，奥尼尔在总决赛舞台上场均分别可以轰下38分、33分、33分，这样的总决赛表现足以和乔丹媲美。

NBA哪些球员天赋平庸,实力却很强?

1、米勒的身体天赋已经不能简单的平庸描述了，臀部的畸形甚至让这位名人堂球员，少年时期很长时间需要借助支撑物来帮助行走，而他瘦弱的身材在壮汉林立的NBA赛场上，甚至显得有一些弱不禁风。

2、史蒂夫-纳什 纳什以其卓越的球场智慧和瘦弱的外表给人留下深刻印象，但他的核心力量实则非常出色。在突破至篮下时，纳什能够凭借出色的身体柔韧性完成上篮。尽管他是一名足球好手，但这并不意味着他在篮球场上的对抗性弱。

3、可以说在OK时期，费舍尔是球队的第三核心，但是不争名不夺利，赢得了奥尼尔和科比的尊敬，而后来又辅佐科比成就两连冠，费舍尔的作用毋庸置疑，这样一个小角色能够得到两位大佬的认可，实力不容小觑。

4、身体看似很弱，但有对抗性很强，这让我第一个想到的是现效力于快船的 帕特里克-贝弗利！ 帕特里克-贝弗利，又被人称“黑贝”，司职控球后卫，身高185cm，体重84公斤，在NBA里体型属于矮小的。虽然如此，但其球风作风十分顽强坚韧，运动力在后场球员中属于佼佼者。

5、有些球员还没有进入NBA就被誉为天之骄子，比如詹姆斯、锡安等人，但也有球员在大学并不被看好，天赋平平。乐福虽然现在已经不是全明星级别的球员，但曾经在森林狼时期是联盟顶级大前锋，西部全明星首发。乐福在高中、大学的时候非常胖，后来为了参加NBA选秀大会才慢慢开始减重。

6、第一个是德雷蒙德-格林。德雷蒙德-格林是勇士对里面的核心队员，是他们的重要防守大闸，更是强进攻的中转枢纽。他在NBA上总是能够大放异彩，但是在国际赛场上却表现平平，比如说在里约奥运会上，他却是作为替补出场，在进攻的时候甚至对方替补防守之下无法得分。第二个是罗斯。

NBA球员是如何保护脚踝的

1、绑绷带 参与带有对抗性运动前用专用绷带进行绑脚。用绷带绑脚时既要达到固定脚踝的效果，又不能过紧而影响血液正常流通。建议经过反复的实践，根据每个人不同的皮下脂肪含量、肌肉力度等找到合适的绑脚方法。绑几圈，松紧程度如何均是因人而异的。

2、NB球员采用的是：绷带式踝保护法。绷带式踝保护效果高于普通式护踝，使用起来比较专业一点。一分钱的价格绑出5分钱的效果，性价比高，此绷带还可以做护膝和肘还有护臂的环绕保护值得使用。具体步骤如下：从脚背到足弓开始绕一圈。绕过足踝。再绕到足背。翻过足背再绕到足踝。

3、球员可能因为脚腕或脚底有伤势，所以选择穿两双袜子来减少运动中的撞击，从而保护小腿和脚踝。 吸汗：运动员在比赛中会大量出汗，双层袜子能够更好地吸收脚部的汗水，为运动提供更为干燥的环境。 保暖：在天气寒冷的情况下，增加袜子的层数能够更有效地保持脚部的温暖。

4、无论是观看NBA球员赛前习惯性地进行“打脚”，还是自己在打球前也进行同样的操作，“打脚”都是预防踝关节受伤的有效手段之一。许多运动员，包括国羽队员，无论在训练还是比赛前，都会通过“打脚”来稳固踝关节，以减少扭伤的风险。运动员们还会携带运动贴布前往赛场，随时做好运动防护。

5、篮球运动中，球员需要进行跳跃、快速移动和转向，这些动作可能对他们的脚部造成伤害。因此，NBA球员需要穿合适的袜子来保护脚部。一双合适的篮球袜可以为球员提供舒适感，支撑脚踝，并提供必要的缓冲。这有助于减少脚踝受伤的风险，同时减轻因运动引起的肌肉疼痛。

6、首先在打球之前要做好热身运动，振臂运动，扩胸运动，腹背运动，正压腿，侧压腿，活动好手腕脚腕还有膝盖。然后要系好鞋带，最好戴上保护脚腕的护具。活动开之后，就不容易崴脚了，记得下落时尽量不要踩着别人的脚，这是最容易崴脚的情况，避免这个之后就不容易崴脚了。